アミノ酸ダイエットとは？ アミノ酸を食事やサプリメントで摂取することで、ダイエットに活かすという方法が注目されています。 アミノ酸はたんぱく質の最小単位で筋肉や皮膚、内臓など人体のあらゆる部位に存在しており、生命の源とも…