健康・サプリうつを緩和！セロトニンサプリメントの効果と副作用とは？
セロトニンのサプリメントとは？ セロトニンをサプリメントで摂取する人が増えていますが、セロトニンとはどんな成分でしようか。 セロトニンは気持ちをゆったり落ちつかせる効果があると言われる物質です。 気持ちが落ち込みやすい人、緊張を感じやすい...
セロトニン
健康・サプリ
健康・サプリ腸内細菌は重要！腸内細菌は脳の発達や性格の形成に関与している！
脳と腸は密接な関係にある！ 腸内環境は食べ物の消化や吸収において重要な役割を担っていることは知られていますが、実は脳への影響も非常に大きなものがあります。 例えば、脳内にはセロトニンという神経伝達物質があります。 このセロトニンは逆境に立...
健康・サプリ腸は第二の脳！腸内フローラ検査で腸内の健康をチェックしよう！
腸は第二の脳といわれる理由！ 腸と言えば小腸、大腸、十二指腸など食べ物を消化、吸収、排泄する器官ですが、それだけではありません。 腸は脳と同じような働きをしていて実際に「第二の脳」と呼ばれることもあります。 私たち人間の脳では様々な神経伝...